Kemiklerimiz hareketsizlikten dolayı güçsüzleşmekte

35

‘Sessiz hastalık’ şeklinde isimlendirilmekte olan Osteoporoz yani aslında halkın arasında bilinirlik elde eden ismiyle kemik erimesi değişmeye başlayan yaşam tarzının yanı sıra beslenme şekliyle her geçmiş olduğumuz gün çok daha ciddi bir halk sağlığı problemi olarak karşımıza çıkmaya devam ediyor. Yalnızca ileri yaş hastalığı şeklinde bilinirlik elde etmiş olan bu vaziyet aslında genç veya yaşlı hiç bir şekilde fark etmeden 7‘den 70’e herkesi adeta tehdit altına almış oluyor. Pandemi ile alakalı dönem içerisinde evde kalınmakta olan zaman zarfında yaşanan hareketsizliğin canlı yapıya sahip kemikleri güçsüzleştirmiş olduğuna dikkatleri çekmiş olan uzmanlar kemik erimesi ile alakalı riskin çoğalmaya başladığını ancak kemik erimesinin tamamen önlenebilir bir hastalık olduğunu ve ondan dolayı da beslenme şeklimizin yanı sıra günlük egzersiz rutinimize çok daha fazla dikkat etmemiz gerekli diyor.

Vücudu oluşturmakta bulunan dokular arasında yer alan en sert yapısı bulunan kemikler; organların korunmasının yanı sıra hareket kabiliyetinin sağlanabilmesi gibi pek çok farklı fonksiyonuyla sağlığımız açısından çok büyük bir önem taşımakta. Gençlik çağlarında daha dayanaklı bir durumda bulunan bu söz konusu yapılar yaş ilerlemeye başladıkça güçsüz hale gelebilmekte. Yalnızca yaşla alakalı faktör değil bir takım hastalıklar ve de çevresel faktörler de kemik sağlığını olumsuz etkilemiş oluyor. Bunların ilk sırasında da kemik hırsızı şeklinde isimlendirilen Osteoporoz yani halk arasındaki adıyla kemik erimesi gelmekte.

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.